2008年8月アーカイブ

 まだ、4輪ですが可愛い花です。アングルは庭の草の中に鉢を置き自然に見える様にとって見ました。如何でしょうか、今日は、朝から茂木さん、山本さん、多河さん、橋本さんの鷺草を見させて頂きました。皆さん夫々良く撮れています。鷺草ってあの白鷺が丁度飛んでいる様です。小さい花ですので、来年は沢山の花を育てて見たいです。でも、茂木さんの鷺草の育て方を見ますとそう簡単にはいかない事が解りました。あと3輪が咲いて、花も枯れ茎も枯れそして根魂を来年の春までどう管理するか等にわか勉強です。皆さん教えて下さい。

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ホ-ムペ-ジでの作品展

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多河さんに続いての山本君の鷺草写真の発表!、私も負けじと一枚投稿しました。残念ながら携帯電話のカメラでの撮影ですので皆さんには敵いませんね。でも昨日の記録的な豪雨にも負けずに今朝から次々と咲き出してくれ正午には8個の姿を見せてくれました。まだ蕾も9個ありますのでしばし楽しみです。例会の合間にこうしてホ-ムペ-ジでメンバ-同士が楽しめるのも有りがたい事です。 SAGISOU.JPG

鷺の群舞。

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昨晩のカミナリは、生涯始めての雷鳴を味わいました。自宅の真上で炸裂しているカミナリに、一晩中眠れぬ夜を過ごしました。雨上がりの朝、バイクに乗って淺川土手を走りましたら、既に水かさは減っておりましたが、河原の葦や草木が下流に向かってなびいており、水量の多さがわかりました。三多摩地区のみなさんのお宅はご無事でしたでしょうか?お見舞い申し上げます。明けて今日は絶好の洗濯日和になり、朝から大わらわというところです。茂木さんの鷺草をはじめ多河さんの鷺草まで、丹精込めて咲かせた白鷺が美しく飛び回っております。私の鷺は、少し疲れて枯れてしまったものもありますが、最後の乱舞というところでしょうか。 H20.8.29 山本 英次

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植え替えの日は用事があり行けませんでした。植え替えの日の帰りに調さんが一鉢プレゼントして

くれたのですが、管理に失敗し植え替えをしなかった方の一つが花が少し多かったです。気持ちを籠めて育てないといけないのですね。昨夜テレビで京都大原に住んでいるイギリス人園芸家・ベニシアさんの紹介番組で、いろいろな事を学びました。

甲府21の納涼例会に参加。

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24日(日)、高尾駅からの出だしは、雨でしたが、(有海さん、久保田さん、長谷川さん、私、の4人)久保田さんより高尾の天狗まんじゅうを頂きながらの車中で、雑談してる内に山梨駅に着きました。

駅では、クラブの駒田夫妻の出向いで車に便乗、着いた時には何時の間にか雨が止んでおり気分が晴れました。会場の金桜園に着くと沢山のブドウ棚に歓迎され、クラブの方の暖かい歓迎を受け嬉しかつたです。丁度、眞野夫妻、久保田メネットも車で着き、皆で受付をすまし席につく。上を見上げると見事なブドウの房、房でこの下での例会とゆうことで何やら楽しい気分になり会の始まりを待った。会は16時から一部村松さんの司会で始まつた。初めに、輿水会長の開会点鐘、ワイズソングを一同で歌う、また、ワイズの信条を一同で話す。次に、輿水会長の挨拶で二ヶ月を経過したがまだまだクラブの皆さんのご協力を頂きたい等の話しでした。続いて、宮内あずさ部長の挨拶、2.000プロジクトを皆で達成しょう等の話がありました。部長のクラブ訪問は今回で9回目との事で残り二つとの話でした。ここで、輿水会長から出席のゲスト、ビジターの紹介があり皆笑顔で答えました。次に、ハッピーバースデーに移り、6名の皆さんの内八王子からは眞野メネットが呼ばれお祝いの品を頂いた。

二部は約16時半過ぎに初め相川さん次に中島さの司会で始まった。ワイズディナーとゆうことで先ず乾杯のおんどは、東京西クラブの神谷さんが行った。入よいよ、会場の雰囲気も出できて、肉やら、野菜やらと各テーブル事に焼き始めそして美味しい山梨ワインを赤、白等またビール、酒等飲み食べ賑やかに、ブドウ棚の下の例会も和やかに盛リ上がって行き、司会の中島さんもタイミングよく各人の自己紹介に移りました。新人の私は2番目で八王子の一員になり大いに頑張っていることを楽しく話ました。参加者32名でそれは色々と明るく、ユーモアがり楽しい紹介が続きました。そして辺りも、暗くなり、会も進み最後に一同でYMCAの歌を歌い、輿水会長の点鐘で終りました。

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今年の鷺草

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 今年のサギソウの咲き出しは、例年に比べて大変遅くなっています。例年ではお盆の頃には満開になりますが、今頃やっと咲きそろってきました。皆さんの花はどうでしょうか。八王子クラブでは皆がこの育成ノウハウを身につけており、お互いの出来具合を比べて楽しんでいます。このファイルは画像と文章を同時にアップロードする練習で書いています。

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身辺雑記・メタボ対策?-4

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最後は、体年齢です。私は、66歳。 体年齢.jpg

身辺雑記・メタボ対策?-3

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次は、基礎代謝とBMIの数値 基礎代謝・BMI.jpg

身辺雑記・メタボ対策?-2

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次は、骨格筋率と内臓脂肪レベルの数値 骨格筋率・内脂肪レベル.jpg

身辺雑記・メタボ対策?

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4歳の孫に「おじいちゃんはメタボだから、ご飯を沢山食べてはダメ!」と言われてしまった。主治医の先生からも薬よりも食べ過ぎないことが一番大事なこと、と何時も言われ続けていた。そこで、一念発起して、コニタの体重計を買ってきた。最近の体重計は、メタボ人間にはドキとするような数値が次々と出てくる。「体重」「体脂肪率」「骨格筋率」「内臓脂肪レベル」「基礎代謝」「BMI」「体年齢」と良く判らない数値もある。8月22日のこの数値を写真にとどめ、半年後の努力の結果と比較することにしよう。現在66歳の自分に努力目標を課すことが、自堕落な毎日を励みある日々にしてくれる事を期待したい。

今日22日の体重と体脂肪率の数値

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ブログに投稿した写真のサイズを縮小しないで掲載してしまいました。ご迷惑をお詫びいたします。

山本 英次

鷺草が咲きました。

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鷺草が見事に咲きました。今朝の読売新聞に昭和記念公園に「鷺草が舞う」とのタイトルで写真が掲載されておりました。約70名のボランテアの手により、6万球のサギソウが西立川ゲートを中心に植えられているそうです。淺川の飛ぶ白鷺にも負けない美しい姿をみせております。我が家の鷺草は、8月第一例会にて茂木副会長が提供されたフラワーファンドにて買い求めた逸品です。詳細な説明書を見ながら、丹精こめて水遣りにいそしんで5輪の花と7つのつぼみを観る事ができております。昨年は、調さんの鷺草の写真をみて感動いたしましたが、今年の出来は如何でしょうか?ファンドで手にされた皆さんの出来栄えを拝見したいと思います。このブログで競演しませんか。

橋本メンのロードバイク4000km達成に敬服しております。小生も毎朝一時間半のバイクを楽しんでおりますが、未だに今日現在1568kmにしか達しておりません。それでも朝の一汗が爽快でやみつきになっております。朝の気温が、22~23℃になり空気の冷たさに目が覚めます。一緒に走るには体力が付いて行けませんが、腹筋と脚力を鍛えて何時かご一緒いたしましょう。

2008.8.21 山本 英次 鷺草H20.8.21フラワーファンド.jpg

4000K達成

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残暑お見舞い申し上げます。

皆さん、お変わりございませんか。今夏は暑さが一段と厳しかったように感じられましたが昨日あたりから幾分涼しくなりました。朝がた出かけるときに、昨日まで一生懸命鳴きほこっていた蝉が足元でクルクル回っている姿や多摩川の堤防で群れを成して飛んでいる赤トンボをみると秋まじかを感じます。そんな帰途、ついに4000Kを達成しました。前回3000K達成が7/4でしたので40日間で1000Kでした。おかげで顔と両腕は真っ黒に日焼けしました。次は5000Kに挑戦します。23日の茂木副会長さんの企画された"前役員さん御苦労さん会"は残念ながら欠席させていただきます。地元の夏祭りの実行委員長を押し付けられ、正午からの宮司を呼んでの式典、子供みこしへの入魂式、150名の町内巡行、さらに夕方からは神楽殿での芸能大会等を執り行います。"ご苦労さん会"が賑やかに楽しく開催される事を祈念いたしております。まだまだ残暑は続きますが皆さんの夏の便りをお知らせ下さい。 4000k.JPG

8月12日(火)午後6時30分からの納涼例会に、有海会長と一緒に参加した。場所は、高田馬場2丁目近くの成都中華料理店で9時近くまで行われた。出席は主催者から河野会長、小原さん、藤江さん、福冨さん、服部さん、御園生さんと、小原さん(男性)大野さん(東京西クラブ会長、島田さん、有海八王子会長、吉原、前田さん(山手クラブ)の12名でした。飲み食べながらの例会であり賑やかに、そして和やかに楽しく行われた。特に自己紹介は、楽しく、もり上がつた。続いて、二次回は場所をカラオケに移し11時近くまで皆で歌い、飲み日頃のストレスをはつさんする事ができた。

私は、今回二度目の他のクラブの例会に出席でき、夫々特色があり良い参考になりました。

遅いご報告になりましたが、デンマーク、ヘアニング市での第68回大会に八王子クラブから久保田さんと参加してきました。大会は7月31日から8月3日まで、会場は首都コペンハーゲンから飛行機で1時間の第3番目の都市ヘアニングの街の国際見本市会場で参加者1100人、内訳はホスト国デンマークワイズ約670名、二番目に多かったのが次回ホストの日本125名(東71、西38、ユース16)、ワイズ発祥国USAは25名、前回ホストの韓国11名等、またアフリカ・中南米などからが多かったです。ロースターという参加者名簿が渡され、3日間の夕食会の座席が決められていて、毎回周りが違っている方で、食事をしながら名刺や、小さなお土産交換などしました。私と久保田さんはそれぞれあらかじめ持参した八王子クラブの写真入りパンフレットを渡しクラブ宣伝をと意気込みましたが、未だに私のアドレスには別に音信は入っておりませんが・・・。もっとも2日目の夕食会で日本勢がしました次回大会の横浜大会の宣伝が行き渡ってからは、かなり日本のことを聞かれました。横浜は何処なんだろう、横浜の人口は?空港からどの位の距離?等。それだけ関心があるのでしょう、そういう疑問を予想だにしていなかったので、かなりあわて、八王子クラブの宣伝はどこかへ行ってしまいました。3日間の大会中は、同時通訳の英語→日本語、英語→デンマーク語で、全てが完璧に聴くことができました。私の一番の収穫は、他国のワイズメンと少しでしたが交流できたこと。英語の上手なデンマークのワイズの方々の柔らかさ優しさに触れたこと、そして、大会中の基調講演の素晴らしいお話しを聞くことが出来たことでした。大会中の模様は詳しくは、このブログトップの東日本区は十河さんの写真、西日本区のホームページは、国際のホームページにリンクできて、写真とスピーチが詳細に見られます。特にオープニングのページでは、BF代表の仕事だったフラッグセレモニーが出ていて、日本からの5名の代表が各国の旗を掲げて入場していくのも写っています。ちなみに私は、アフリカ、カメルーンの旗を持ち、重さで緊張しました。名簿を見ましたらカメルーンの参加者は2名おりました。会って見たかった思いが残りました。4日目バスでコペンハーゲンに戻り、途中かわいいレゴランド遊園地(デンマークはレゴの国)寄って戻り、5日目市内観光、6日目に帰国しました。クラブの皆様からBF代表で送り出して頂き本当に感謝しております。

 

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